J'ai pulvérisé mon test ''Critical Power'!! Après un échauffement, l'objectif est de pousser au maximum pendant 20minutes avec une cadence comprise entre 100 et 120 rpm. Le résultat est la puissance moyenne maintenue durant les 20 min. Voyez plutôt:
- Janvier : 207 watts
- Février: 217 watts
- Mercredi:.....317 watts!!!!
Commentaire de Luc : ''Welcome to the big league! Impressionnant!!!''. Du coup toutes mes zones de travail augmentent dramatiquement pour tous les entraînements de vélo ainsi que ma zone pour La Nouvelle Orleans qui sera comprise entre 235 Watts et 275 watts sur 90km.
YES!!!
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