Record personnel sur 5km!

Complétement inattendu. Dernier 5km de la saison à Sainte-Eustache. Avec ma blessure au tendon d'Achille je n'ai pas beaucoup couru les 2 derniers mois. Ça faisait tout juste 2 semaines que j'avais pu reprendre les entraînements de course à pied. Sous les encouragements de tous les mejane, petits et grands et de Kadia

Je pars sur le pace recommandé par Luc 4min/km pour les 3 premiers km puis 3'45 pour les 2 autres. Avec l'élan général de la course, je suis un peu plus rapide et je finis même plus fort que prévu (mais dans la souffrance!!)

Résultat: 18min50 soit mon record perso à vie.

Encore un succès très motivant à 1 semaine de Miami!! Je termine 6eme/296 overall et 3ème sur 92 dans mon groupe d'âge (40-49).

Comme disait Charlotte lors de mon sprint final : ''Il en peut plus...Il est mort''!! :)