Bilan de la 1ère semaine et nouveau Trainer!

Fin de la première semaine...je suis passé à travers mes 16 entraînements!! Plus de 7km en natation. 1ère fois que je nage autant en une semaine. Les résultats ne sont pas formidables mais des mini progrès sont perceptibles. 1er tests cette semaine avec un 400m kick aujourd'hui et 400 free demain chronométrés.

Premier achat cette saison: voici mon tout nouveau trainer ''Elite Superchrono Power Fluid''

''Unité de résistance fluide, rouleau elastogel de 45 mm de diamètre et châssis super Crono.La résistance se règle simplement en utilisant le dérailleur.Le rangement de cette appareil est un vrai jeu d'enfant.
L'unité de résistance du POWER FLUID fonctionne selon le principe de la circulation d'huile dans un système fermé, actionné par la roue arrière de la bicyclette sur un galet. Plus cette huile circule vite, c'est à dire plus le cycliste pédale vite et plus la résistance à l'avancement est importante. Aucune régulation n'est à faire sur l'appareil. Le système de freinage reproduit beaucoup plus fidèlement l'utilisation sur route. Il réduit les temps d’installation du vélo sur le trainer et, surtout, il reproduit fidèlement les sensations sur route''.